Flini në këto pozita kur keni dhimbje të shpinës

Fati është kundër jush. Rreth 80% e popullsisë vuajnë nga dhimbja e shpinës së paku një herë në jetë.

Ose keni dhimbje tani ose do të keni në të ardhmen për shkak të dinamikës së jetës.

Më poshtë është një udhëzues i thjeshtë për atë se si duhet të flini kur keni dhimbje të shpinës.