9 sekretet e grave kineze për t’u dukur përgjithmonë të reja

Në Kinë një grua e bukur nuk është vetëm ajo që që duket mirë nga pamja e jashtme.  Duke marrë parasysh edhe traditat mijëravjeçare, gratë 40 vjeçare kineze duken si 20.

Si ja dalin?

Më poshtë ju rendisim 9 pika që mund t’i zbatoni edhe ju kollaj fare:

• Pini shumë ujë
• Shpenzoni më pak kohë në diell
• Mundësisht zëvendësoni të gjitha pijet me çaj
• Planifikoni ditën tuaj me një plan strikt ushqimor.
• Shmangni ëmbëlsirat me shumë kalori
• Ushqimi i detit është një pjesë e rëndësishme e dietës së tyre.
• Ruani qetësinë në çdo situatë. Nervat rrudhosin fytyrën.
• Masazhi i këmbëve, por edhe i pjesëve të tjera të trupit rregullisht me duar.
• Masazhi çdo ditë, me një jade rroller, i cili ndihmon për qarkullimin e gjakut. Këtë mjet mund ta gjeni online dhe madje mund ta porosini kollaj fare nga Kina.